Erken Boşalma Nedir Nasıl Tedavi Edilir
Erken Boşalma Nedir?
Erken Boşalma Nedir?Erken boşalma, cinsel ilişkide kontrol kaybı sonucunda orgazma ulaşmanın çok kısa sürede gerçekleşmesi olarak tanımlanır. Genellikle cinsel birleşmenin başında ya da başlamadan hemen önce yaşanabilir ve kişide tatminsizlik yaratabilir. Erken boşalma sorunu, cinsel sağlığı ve ilişkileri olumsuz etkileyen yaygın bir problem olarak bilinir. Erken boşalma nedir nasıl tedavi edilir daha fazla bilgi için yazımızı hemen incele. Cinsel sağlık ürünleri online eczane satış sitemizden tamamı bakanlık onaylı güvenilir geciktirici ürünleri inceleyebilir ihtiyacınız doğrultusunda sipariş verebilirsiniz.
Erken Boşalmanın Tıbbi Adı ve Açılımı
Erken boşalmanın tıbbi adı prematür ejakülasyon (PE) olarak bilinir. Tıp dünyasında, kişinin kontrolü dışında yaşanan ve kısa sürede meydana gelen boşalma durumu için kullanılan bu terim, genellikle cinsel ilişkinin 1-2 dakika içinde sonuçlanması şeklinde tanımlanır. PE, erkeklerde sık rastlanan bir cinsel işlev bozukluğudur.
Erken Boşalma Nedenleri Nelerdir?
Erken boşalmanın altında yatan nedenler hem fiziksel hem de psikolojik faktörlere bağlı olabilir:
Psikolojik Faktörler
Anksiyete ve Stres: Günlük yaşamda yaşanan stres ve kaygı, cinsel performans endişesi yaratarak erken boşalmaya neden olabilir.
- İlişki Problemleri: Partnerle yaşanan uyumsuzluk veya iletişim problemleri de bu durumu tetikleyebilir.
- Depresyon: Ruhsal sağlıktaki bozukluklar, cinsel işlevlerde olumsuz etki yaratabilir.
Fiziksel Faktörler
Hormon Dengesizlikleri: Testosteron gibi hormonların normal seviyelerde olmaması erken boşalmaya neden olabilir.
- Sinir Sistemi Problemleri: Beyin ve sinir sisteminde yaşanan bozukluklar boşalma refleksini etkileyebilir.
- Prostat Hastalıkları: Prostat iltihapları veya hastalıkları, ejakülasyon süresini kısaltabilir.
Çabuk Boşalma Nasıl Engellenir?
Çabuk boşalma, kişinin boşalma süresi üzerinde daha fazla kontrol sağlaması ile yönetilebilir. İşte bu sorunun önüne geçmek için yapılabilecek bazı yöntemler:
1. Nefes Egzersizleri ile Rahatlama
Derin nefes egzersizleri, kişiyi rahatlatır ve anksiyete seviyesini düşürür. Bu, vücudun gevşemesine yardımcı olarak erken boşalma riskini azaltır.
2. Pelvik Kas Egzersizleri (Kegel)
Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi, boşalma refleksini kontrol etmede önemli bir rol oynar. Kegel egzersizleri, bu kasları güçlendirerek daha uzun süre dayanıklılık sağlayabilir.
3. Zihinsel Odaklanma ve Dikkat Dağıtma
Cinsel ilişki sırasında dikkatini farklı bir yere odaklamak, boşalma süresini uzatabilir.
Erken Boşalmayı Geciktirme Yöntemleri
Erken boşalmayı geciktirmenin çeşitli yolları bulunmaktadır. Her yöntemin farklı bir etkisi vardır ve kişisel ihtiyaçlara göre tercih edilebilir:
Davranışsal Terapi Yöntemleri
Başla-Dur Tekniği: İlişki sırasında, kişi boşalma hissini yaklaştığında duraklayarak bu his geçene kadar bekler. Bu yöntem, kontrol becerisini artırmaya yönelik bir tekniktir.
- Sıkma Yöntemi: Boşalma hissi yaklaştığında, penisin baş kısmına hafifçe baskı uygulanarak bu hisin azalması sağlanır.
Psikoterapi ve Cinsel Terapi
Uzman eşliğinde yapılan terapiler, stres ve anksiyete gibi duygusal sebepleri gidermeye yönelik olarak kişinin duygusal sağlığını güçlendirmeyi amaçlar.
Erken Boşalma Nasıl Tedavi Edilir?
Erken boşalma tedavisinde kişiye özel olarak uygulanabilecek farklı tedavi seçenekleri bulunur:
İlaç Tedavisi
SSRI (Selektif Serotonin Geri Alım İnhibitörleri): Özellikle depresyon tedavisinde kullanılan bu ilaçlar, boşalma süresini uzatabilir.
- PDE5 inhibitörleri: Bu ilaç grubu cinsel işlev sorunlarının tedavisinde kullanılmaktadır.
Davranışsal Tedavi ve Egzersizler
Boşalma kontrolünü geliştirmeye yönelik egzersizler yapılabilir. Davranış terapisi, tedavi sürecinde önemli bir etkendir.
Cerrahi Yöntemler
Erken boşalma tedavisinde cerrahi yöntemler nadir kullanılır ancak bazı durumlarda sinirleri etkileyen operasyonlar uygulanabilir.
Geciktirici Kremler
Geciktirici kremler, penise uygulandığında his azalması sağlayarak boşalma süresini uzatmaya yardımcı olur. Bu ürünlerin kullanımı genellikle kısa vadelidir ve gerektiğinde kullanılır. Ancak bu tür kremler kullanılırken dozaj ve kullanım talimatlarına uyulması önemlidir.
Geciktirici Spreyler
Geciktirici spreyler, cinsel ilişkiden önce penise uygulanan ve hissi azaltarak boşalma süresini uzatan ürünlerdir. Kremlere benzer şekilde çalışan bu ürünler, özellikle hafif düzeyde erken boşalma sorunu yaşayan erkekler için etkili olabilir. Ancak fazla kullanımı bazı yan etkilere neden olabileceği için doktor tavsiyesi ile kullanılması daha güvenlidir.
Geciktirici Haplar
Geciktirici haplar, genellikle serotonin seviyelerini artırarak boşalma süresini kontrol altında tutmaya yarayan ilaçlardır. Özellikle SSRI olarak bilinen antidepresanlar, doktor tavsiyesi ile kullanıldığında cinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlar.
Diğer Geciktirici Ürünler
Diğer geciktirici ürünler arasında prezervatifler, besin takviyeleri ve bitkisel ürünler bulunur. Özellikle geciktirici prezervatifler, kalın bir bariyer oluşturarak hissi azaltır ve boşalmayı geciktirir.
Erken Boşalma Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Erken boşalma tamamen tedavi edilebilir mi?
- Erken boşalma, uygun tedavi ve yöntemler ile kontrol altına alınabilir ve birçok vakada tamamen tedavi edilebilir.
- Geciktirici krem veya spreylerin yan etkileri var mı?
- Evet, bazı kişilerde tahriş veya alerjik reaksiyon yapabilir. Bu tür ürünleri kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.
- Psikolojik destek almak erken boşalmayı önler mi?
- Evet, özellikle stres ve kaygı gibi duygusal sebeplerden kaynaklanan erken boşalma sorunlarında psikolojik destek almak oldukça etkilidir.
- Geciktirici ilaçları uzun süre kullanmak zararlı mıdır?
- Geciktirici ilaçların uzun süreli kullanımı bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, bir uzman gözetiminde kullanılmalıdır.
Erken boşalma sorunu, günümüzde birçok farklı yöntem ve tedavi seçeneği ile yönetilebilen bir rahatsızlıktır. Erken boşalma nedir nasıl tedavi edilir daha fazla bilgi için sitemizi hemen incele.
